您当前浏览:龙腾百战魔域官方>更是父母们的一大课题.
  • 文章作者:龙腾百战魔域官方 文章来源:http://www.330my.com/ 更新时间:15-09-20
  • 小孩必吃的12种健康食品

    如何让孩子吃得结实,健康活泼是所有的父母最关心的事,面对各式各样的食品,怎么样挑选才能最大限量地满中儿童日常所需,更是父母们的一大课题.

    下面我所介绍的12种食品,就是相对其他食品,更能提供孩子所需的健康!希望能帮助所有的父母学会轻松为孩子准备各种各样的营养美味的食品,传送珍爱.

    儿童需要更多营养……
    不停地生长发育……
    学习,玩耍消耗大量体力……
    该吃什么?
    ……
    这12种食物一定要吃的哦!

    动物肝脏:坚强卫士


    特别提示:每周不宜超过两次食用,以免摄入太多的胆固醇.
    金针菇:超级食品



    特别提示:宜熟食,不宜生吃.脾胃虚寒者不吃太多.

    牛奶:白色的血液


    特别提示:不空腹喝,不与茶水同饮,不宜用开水冲,不宜采用铜器加热,避免日光直射,早餐和睡前饮用最佳.

    苹果:大夫第一药


    特别提示:不要在吃苹果后马上吃饭,以免影响正常进食及消化.

    松子仁:长生果


    特别提示:咳嗽痰多,大便腹泻者,不宜多食.
    动物血:补血高手[url= ]]>
  • <<上一篇  朋友一??的直吐舌?  >>
  • <<下一篇  他可能随时会消失在你眼前  >>